Séjours de ressourcement

Lors de séjours de 3 à 5 jours, l’équipe I-Zen met en place un programme personnalisé en petits groupes de 10 personnes maximum qui vous permet de découvrir ou approfondir des techniques de relaxation, de bénéficier de soins individuels par nos thérapeutes certifiés, de coaching, d’ateliers artistiques thérapeutiques, et de ballades en pleine nature.

 

Plus qu’un simple séjour, une expérience unique et complète. Les journées sont organisées pour laisser la place aux apprentissages mais aussi de nombreux moments d’échanges, d’activités corporelles et de temps pour vous-même afin de vous ressourcer en profondeur.

Séjours ressourcement_I-Zen_La Roche sur

Prochain stage proposé par Patricia Bayle du 10 au 14 février 2021

QI GONG – MARCHES THÉRAPEUTIQUES – MÉDITATION – ENSEIGNEMENT DIETETIQUE CHINOISE Détoxifier et régénérer le corps en douceur avant la rentrée tout en tonifiant l’énergie (le Qi) grâce à la mono diète au bouillon et à la pratique du QI GONG

  • Pratique du Qi Gong, activer nos organes et la circulation dans les méridiens

✔ Découverte de la diétothérapie et médecine chinoise, connaître son terrain pour pouvoir repartir et créer de nouvelles habitudes alimentaires adaptées.

✔ Marches

Pratiques méditatives

✔ Temps pour soi Un drainage lymphatique est compris dans la cure (possibilité de réserver des massages supplémentaires) Tarif : 420 euros (bouillons, plantes, enseignement, massage) + hébergement 15€ /jour

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